Mon petit journal bien-être

Un petit rendez-vous quotidien avec toi-même, pour ralentir, te déposer et prendre soin de toi.

À travers ces pages de journaling et de self-care check-ins, ce journal t'invite à explorer tes émotions, à mieux comprendre tes besoins et à cultiver une relation plus douce avec toi-même.

Un journal non daté, sans pression ni performance. À remplir à ton rythme, quand tu en ressens le besoin.

Détails du produit :

• Format : 5,5 × 8,5 po
• 66 pages, dont 30 jours de journaling
• Papier intérieur non couché de 100 lb, idéal pour écrire
• Couverture cartonnée au fini doux au toucher

Une idée originale d’Alexandra Morin, fondatrice de Gold Heart Club™, en collaboration avec Laetitia Langelier, créatrice du podcast Nourris ton esprit